Gyldendal Skærmsund* Coffee Table Books

SKÆRMSUND er en 4-ugers guide, der hjælper familier med at opnå bedre trivsel, større nærvær og sundere skærmvaner.

Bogen henvender sig til forældre, der ønsker at reducere familiens skærmforbrug, men mangler konkrete værktøjer til at gøre det. Med udgangspunkt i den nyeste viden på området tilbyder guiden en enkel og praktisk tilgang til at skabe sundere skærmvaner for både børn og voksne. Forfatterne deler også idéer til sjove og meningsfulde aktiviteter uden skærm samt tips til at indføre skærmregler, der kan tilpasses den enkelte families behov.

At være skærmsund handler ikke om at undvære telefoner, computere eller streamingtjenester, men om at finde en mere bevidst og balanceret måde at bruge dem på. Målet er, at vi tager kontrollen over skærmene – i stedet for at lade skærmene styre os.

Detaljer

• Forfatter: Imran Rashid, Katja Bamberger Bro og Marie Brixtofte
• 1. Udgave, 2. Oplag
• Udgivelsesdato: 9. januar 2024
• Forlag: Gyldendal